當孩子年紀小，要說出內心的感覺並不容易。本書透過菲力的生活故事，引導兒童和生活經驗連結，學習表達和認識情緒。每個主題都有一個情境故事，說明情緒發生的來由、感覺、如何自處等，引導孩子理解多元複雜的情緒，原來當他們覺得心裡不舒服的時候，是因為忌妒、生氣、失望、無聊或難過。

17個情緒主題，有正面的情緒：開心、得意、好奇、幸福，也有負面情緒：生氣、失望、傷心、嫉妒…親子共讀時，大人可以和孩子聊聊：什麼事會讓你開心？什麼事會讓你難過、嫉妒、生氣或害羞？什麼事讓你哭？笑或害怕？生氣的時候，你會怎麼做？透過共讀對話，引導幼兒表達情緒與需求，也幫助大人理解孩子情緒產生的原因，讓親子溝通更順暢。